Bella donna женский форум
Bella donna женский форум
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Bella donna. Женский форум.

Форумы-наши партнёры:

Последние темы
» Полнолуние в Водолее 3 августа 2020 года
Витамины чая. _ao10Пн Авг 03, 2020 2:24 am автор Lucie

» Луна в 2020 году
Витамины чая. _ao10Сб Авг 01, 2020 6:59 pm автор Lucie

» Новолуние в Раке 20 июля 2020 года
Витамины чая. _ao10Вс Июл 19, 2020 10:44 pm автор Lucie

» Целительные кристаллы
Витамины чая. _ao10Пт Июл 10, 2020 12:06 am автор Lucie

» Полнолуние и лунное затмение в Козероге 5 июля
Витамины чая. _ao10Вс Июл 05, 2020 2:20 am автор Lucie

» Умиротворяющая сила природы (фото)
Витамины чая. _ao10Вт Июн 30, 2020 8:30 pm автор Lucie

» Удивительный мир камней
Витамины чая. _ao10Вс Июн 21, 2020 11:51 pm автор Lucie

» Новолуние и лунное затмение в Раке 21 июня
Витамины чая. _ao10Сб Июн 20, 2020 1:40 am автор Lucie

» Гороскоп Друидов: как определить свое дерево-покровитель
Витамины чая. _ao10Вт Июн 16, 2020 1:01 am автор Lucie

» Медитация – состояние не-ума
Витамины чая. _ao10Сб Июн 13, 2020 11:56 pm автор Lucie

» Лунное затмение в Стрельце 5 июня
Витамины чая. _ao10Чт Июн 04, 2020 8:07 pm автор Lucie

» Древнее искусство лечения камнями
Витамины чая. _ao10Сб Май 23, 2020 3:09 pm автор Lucie

» Новолуние в Близнецах 22 мая
Витамины чая. _ao10Вт Май 19, 2020 11:40 am автор Lucie

» Звук - инструмент создания и изменения энергии
Витамины чая. _ao10Чт Май 07, 2020 5:14 pm автор Lucie

» Воздействие цвета на человека
Витамины чая. _ao10Чт Май 07, 2020 5:04 pm автор Lucie

» Полнолуние в Скорпионе 7 мая
Витамины чая. _ao10Вт Май 05, 2020 8:53 pm автор Lucie

» Очищающее растирание солью и содой
Витамины чая. _ao10Вс Апр 12, 2020 6:15 pm автор Lucie

» Медитативное расслабление с кристаллами
Витамины чая. _ao10Пт Апр 10, 2020 12:27 am автор Lucie

» Эфирные масла. Иланг-иланг.
Витамины чая. _ao10Пт Апр 03, 2020 6:52 pm автор Lucie

» Пандемия. Помощь минералов в период кризиса
Витамины чая. _ao10Чт Апр 02, 2020 8:25 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Грейпфрут
Витамины чая. _ao10Пт Мар 27, 2020 1:15 am автор Lucie

» Схемы укладки камней
Витамины чая. _ao10Пт Мар 27, 2020 12:32 am автор Lucie

» Простая практика гармонизации
Витамины чая. _ao10Пт Мар 27, 2020 12:25 am автор Lucie

» Эффективный подбор камней в украшениях
Витамины чая. _ao10Пт Мар 27, 2020 12:18 am автор Lucie

» Таинственность ночи (фото)
Витамины чая. _ao10Чт Мар 12, 2020 6:53 pm автор Lucie

» Суперлуние в Деве 9 марта 2020 года
Витамины чая. _ao10Вс Мар 08, 2020 11:57 pm автор Lucie

» Шарм и очарование Парижа
Витамины чая. _ao10Чт Мар 05, 2020 1:17 pm автор Lucie

» Франция в черно-белом облачении
Витамины чая. _ao10Чт Мар 05, 2020 1:07 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Исторические факты. Лекарство от чумы.
Витамины чая. _ao10Ср Мар 04, 2020 10:02 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Анис
Витамины чая. _ao10Ср Мар 04, 2020 9:25 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Базилик
Витамины чая. _ao10Ср Мар 04, 2020 9:02 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Ветивер
Витамины чая. _ao10Ср Мар 04, 2020 8:17 pm автор Lucie

» Гармонизация беременности при помощи камней
Витамины чая. _ao10Пн Мар 02, 2020 1:00 am автор Lucie

» Камни для учебы
Витамины чая. _ao10Пн Мар 02, 2020 12:47 am автор Lucie

» Камни и косметика
Витамины чая. _ao10Пн Мар 02, 2020 12:38 am автор Lucie

» Камни для укрепления брачных уз
Витамины чая. _ao10Пн Мар 02, 2020 12:23 am автор Lucie

» Камни для будущей матери
Витамины чая. _ao10Пн Мар 02, 2020 12:14 am автор Lucie

» Камни для гармонизации Сахасрары
Витамины чая. _ao10Пн Мар 02, 2020 12:03 am автор Lucie

» Камни для гармонизации Аджны
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 11:57 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Вишудхи
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 11:47 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Анахаты
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 11:39 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Манипуры
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 11:01 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Свадхистаны
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 10:54 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Муладхары
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 10:43 pm автор Lucie

» Психофизиологические аспекты воздействия минералов на человека
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 5:42 pm автор Lucie

» Камни для сохранения молодости и красоты.
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 5:12 pm автор Lucie

» «Каменные» секреты Клеопатры.
Витамины чая. _ao10Вс Мар 01, 2020 4:56 pm автор Lucie

» Парки и цветочные композиции французских городов
Витамины чая. _ao10Сб Фев 29, 2020 11:17 pm автор Lucie

» Дыхательная медитация
Витамины чая. _ao10Чт Фев 27, 2020 5:58 pm автор Lucie

» Новолуние в Рыбах 23 февраля 2020 года
Витамины чая. _ao10Ср Фев 19, 2020 10:58 pm автор Lucie

» Приглашение на семинар «Мир камней. Каменная вода и минеральные эликсиры»
Витамины чая. _ao10Вт Фев 18, 2020 4:46 pm автор Lucie

» Акция. Подбор камней для решения ваших задач.
Витамины чая. _ao10Вс Фев 16, 2020 11:42 pm автор Lucie

» Ароматы для романтического вечера
Витамины чая. _ao10Вс Фев 16, 2020 2:56 pm автор Lucie

» Полнолуние во Льве 9 февраля 2020 года
Витамины чая. _ao10Пт Фев 07, 2020 2:16 pm автор Lucie

» Ритуал прощения в Полнолуние
Витамины чая. _ao10Чт Янв 09, 2020 2:09 pm автор Lucie

» Лунное затмение и Полнолуние в Раке 10 января 2020 года
Витамины чая. _ao10Чт Янв 09, 2020 2:06 pm автор Lucie

» Очищение ума от негативных мыслей
Витамины чая. _ao10Вс Ноя 24, 2019 12:49 pm автор Lucie

» Магия волос
Витамины чая. _ao10Вс Ноя 24, 2019 1:17 am автор Lucie

» Магические свойства лимона
Витамины чая. _ao10Сб Ноя 23, 2019 11:06 pm автор Lucie

» 9 правил идеальных отношений
Витамины чая. _ao10Ср Ноя 20, 2019 9:13 pm автор Lucie

» Как расположить к себе человека
Витамины чая. _ao10Вс Ноя 03, 2019 12:24 am автор Lucie

» Использование чистотела при офтальмологических заболеваниях
Витамины чая. _ao10Сб Окт 26, 2019 10:45 am автор Lucie

» Вода - самый простой секрет долголетия
Витамины чая. _ao10Вс Окт 06, 2019 3:30 pm автор Lucie

» Цыганский гороскоп
Витамины чая. _ao10Вс Окт 06, 2019 3:15 pm автор Lucie

» Ограничивающие убеждения и как их изменить
Витамины чая. _ao10Ср Окт 02, 2019 10:08 pm автор Lucie

» Тест. В чем нуждается Ваша Душа?
Витамины чая. _ao10Ср Сен 18, 2019 12:01 am автор Lucie

» Отношения в паре по дате рождения
Витамины чая. _ao10Пн Сен 16, 2019 11:41 am автор Lucie

» Эффективный подбор камней в украшениях
Витамины чая. _ao10Пн Сен 16, 2019 12:24 am автор Lucie

» Гармонизация беременности при помощи камней
Витамины чая. _ao10Вс Сен 15, 2019 11:53 pm автор Lucie

» 7 правил здоровья от целителей Востока
Витамины чая. _ao10Вс Сен 15, 2019 2:49 pm автор Lucie

» Целебный мед с травами
Витамины чая. _ao10Чт Июн 27, 2019 1:01 pm автор Lucie

» Гепариновая мазь для лица. Свежее,подтянутое лицо через пару дней.
Витамины чая. _ao10Пн Июн 10, 2019 11:46 pm автор Katarina

» Имбирная вода уберет лишние сантиметры на талии и облегчит боль в суставах
Витамины чая. _ao10Пн Июн 10, 2019 11:32 pm автор Katarina

» Важно пить женщине старше 40: 3 ежедневных напитка для регулирования гормонов.
Витамины чая. _ao10Пн Июн 10, 2019 11:10 pm автор Katarina

» Рецепт воды Сасси.
Витамины чая. _ao10Пн Июн 10, 2019 10:41 pm автор Katarina

» Мята - идеальный помощник для вашей красоты.
Витамины чая. _ao10Вт Май 07, 2019 7:19 am автор Kassandra

» Знаменитый крем Клеопатры.
Витамины чая. _ao10Вт Май 07, 2019 7:12 am автор Kassandra

» Рецепт растишки для ресниц.
Витамины чая. _ao10Вт Май 07, 2019 7:05 am автор Kassandra

» Советы по уходу за ножками.
Витамины чая. _ao10Вт Май 07, 2019 6:49 am автор Kassandra

» Секреты визажиста на 2019 год
Витамины чая. _ao10Сб Май 04, 2019 3:54 pm автор Lucie

» Луна и здоровье в 2019 году
Витамины чая. _ao10Сб Май 04, 2019 3:22 pm автор Lucie

» Рукоделие и суеверие.
Витамины чая. _ao10Вт Апр 30, 2019 10:38 pm автор Katarina

» Вышивка для страсти
Витамины чая. _ao10Вт Апр 30, 2019 6:53 pm автор Lucie

» Луна и домашнее хозяйство в 2019 году
Витамины чая. _ao10Вт Апр 30, 2019 6:33 pm автор Lucie

» Лечебные свойства клюквы
Витамины чая. _ao10Вт Апр 09, 2019 10:34 pm автор Lucie

» Кто вы по календарю Майя
Витамины чая. _ao10Вс Фев 24, 2019 1:32 am автор Lucie

» Какая греческая богиня соответствует вашему знаку Зодиака?
Витамины чая. _ao10Чт Фев 21, 2019 3:32 am автор Katarina

» Чайный гороскоп.
Витамины чая. _ao10Ср Фев 20, 2019 11:44 pm автор Katarina

» Простые шаги к счастью
Витамины чая. _ao10Вт Фев 19, 2019 11:35 pm автор Lucie

» Целебная яичная скорлупа
Витамины чая. _ao10Вт Фев 19, 2019 9:16 pm автор Lucie

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 6, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 6

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (33) здесь было Сб Ноя 24, 2018 10:59 pm

La Lune

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Витамины чая.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1Витамины чая. Empty Витамины чая. в Ср Июн 07, 2017 6:42 am

Katarina

Katarina
Администратор, владелица форума
Администратор, владелица форума
Витамины чая.

В чае обнаружено обилие витаминов. В нем содержатся витамины А, В, В2, пантотеновая кислота, Р, РР, К, С (150—230 мг%). В свежих листьях чая содержится аскорбиновой кислоты в 4 раза больше, чем в соке лимона и апельсина. Зеленый чай содержит аскорбиновой кислоты в 10 раз больше, чем черный. Однако в составе черного чая в несколько раз больше содержание витаминов В 1 и PP. Содержание витамина В1 в мг на 100 г сухого чая составляет в среднем 94,4 мг, в зеленом чае 19,0 мг, а витамина РР — 15 240 и 10 260 мг соответственно.

Остановимся подробнее на витаминах. Так в 1912 г. польский ученый Казимир Франк назвал соединения, стимулирующие жизнедеятельность организма. В переводе с латинского «витамины» — жизненные амины. Чай, являясь уникальным напитком в смысле витаминного состава, можно назвать эликсиром жизни.

Из 20 известных витаминов, поступающих в организм с растительной и животной пищей, в чае насчитывается 7.

Ретинол (витамин А) способствует росту и развитию организма. Он необходим для процессов репаративной и физиологической регенерации, укрепляет слизистые оболочки дыхательных путей, мочеполовых органов, кишечника и повышает их устойчивость к инфекциям и аллергенам. Необходим для нашего зрения.

Основными источниками витамина А являются продукты животного происхождения (печень, сливочное масло, яичный желток и др.). В растениях (морковь, плоды шиповника, листья петрушки, одуванчика, плоды абрикоса и др.) содержится каротин (провитамин А), из которого в организме синтезируется ретинол.

В чае также имеется провитамин А. Поэтому у любителей почаевничать со зрением и регенерацией все в порядке.

Тиамин (витамин В1) содержится в пивных дрожжах, овощах, в пшеничных и рисовых отрубях, горохе, ростках пшеницы. Недостаток тиамина в пище ведет к нарушению жирового обмена, сердечного ритма, поражению нервов и др.

Рибофлавин (витамин В2) необходим для нормальной работы печени, желудка, нормализует зрение, влияет на рост и развитие плода, участвует в обмене веществ при синтезе гемоглобина. Его биологическая активность проявляется только при достаточном содержании в рационе белков. Он содержится в зародышах и оболочках зерен злаковых культур, в дрожжах, горохе, фасоли, лесных и грецких орехах, в корнеплодах, твороге, молоке, яичном белке, печени, мясе, рыбе.

При недостатке витамина В2 возникают общая слабость, ухудшение аппетита, депрессия, желудочно-кишечные расстройства, слезотечение, зуд, жжение, светобоязнь, гиперемия, шелушение век и ушных раковин, выпадение волос, прогрессирующая катаракта, быстрое старение.

Викасол (филлохенон, витамин К) — группа жирорастворимых соединений, вырабатывается в зеленых частях растений и некоторыми микроорганизмами кишечной флоры. Витамин К в значительном количестве содержится в листьях крапивы двудомной и жгучей, пастушьей сумки, перца водяного, латука огородного, в плодах томатов, рябины, в капусте, чае. При недостатке витаминов этой группы наблюдается снижение свертываемости крови (кровоизлияния, кровотечения).

Аскорбиновая кислота (витамин С) — одно из важнейших веществ для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Витамин С участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов и в обмене веществ, повышает сопротивляемость организма инфекциям, нормализует проницаемость сосудов, активно участвует в образовании стероидных гормонов, ускоряет заживление ран, обладает обезвреживающими свойствами, стимулирует образование эритроцитов.

Аскорбиновая кислота снижает побочные явления при лечении сульфаниламидными препаратами, оказывает защитное действие при повышенном радиационном фоне, а также при избытке в организме нитратов и нитритов. Доказано, что витамин С предотвращает образование в организме нитрозаминов — веществ, способных вызвать развитие раковых заболеваний.

Табачный дым способствует разрушению витамина С в организме, поэтому курильщики должны получать этот витамин в 1,5—2 раза больше, чем некурящие люди. Наличие в табачном дыме канцерогенных веществ и разрушение им аскорбиновой кислоты — одна из причин того, что рак возникает у курильщиков во много раз чаще, чем у некурящих.

Дефицит аскорбиновой кислоты в рационе различных групп населения составляет от 25 до 75%. Каковы же последствия недостаточного потребления витамина С?

Это прежде всего нарушение окислительно-восстановительных и других процессов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность. Повышается риск развития вирусных, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, происходит быстрое увядание организма. Плохое самочувствие, частые простуды, раздражительность, малокровие, ломкость сосудов — все это проявления недостаточного содержания в организме витамина С; страдающие же от этого люди склонны объяснять происходящее с ними чем угодно, только не истинной причиной. Дети, не получающие достаточного количества витамина С, чаще других простужаются, тяжело болеют, хуже успевают в школе, с трудом переносят физические нагрузки.

Основной источник витамина С — свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень. Особенно богаты этим витамином ягоды шиповника, черной смородины, красный перец, лимоны, апельсины. Много аскорбиновой кислоты в капусте, в том числе квашеной. Свежие листья чая — источник витамина С.

Никотиновая кислота (витамин В5, витамин РР) улучшает аппетит, снижает токсичное действие свинца и сероуглерода, принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот, тем самым улучшая деятельность головного мозга и снимая депрессию и головокружение.

Повышенное количество этого витамина назначают работникам умственного труда, а также больным, лечение которых Проводится антибиотиками, противотуберкулезными и сульфаниламидными препаратами. Никотиновая кислота применяется в комплексном лечении анемии у детей.

Никотиновая кислота содержится во многих злаках, хлебе, дрожжах, овощах, фруктах, гречневой крупе, помидорах, персиках, арахисе, грибах и др.

При дефиците в организме витамина В5 заболевают пеллагрой, а при одновременном недостатке витаминов В5 и В2 может возникнуть близорукость.

Рутин (витамин Р, кверцетин) регулирует проницаемость стенок капилляров, уменьшает их ломкость, особенно в сочетании с аскорбиновой кислотой, спутником которой он является в растительном мире, и лишь в ее присутствии проявляется положительное действие рутина, обеспечивающее эластичность сосудов. Он увеличивает активность адреналина и снижает активность щитовидной железы.

Применяется витамин Р для профилактики и лечения ревматизма, при заболеваниях печени, геморрагических диатезах, кровоизлиянии в сетчатку глаза, цинге, лучевой и гипертонической болезни. Значительное количество витамина Р содержится в плодах шиповника, черной смородины, черноплодной рябины, незрелых грецких орехах, зеленом чае, траве гречихи, в красном болгарском перце, томатах, апельсинах, моркови и чае.

Большая часть витаминов при заваривании чая переходит в настой. Из сухого чая извлекается до 90% витамина С, который хорошо сохраняется при правильном заваривании чая.

Чем выше сорт чая, тем больше в нем витаминов, танина, кофеина, эфирных масел и других полезных для организма веществ.

https://belladonna2017.forum2x2.ru

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения