Bella donna женский форум

Bella donna. Женский форум.

Форумы-наши партнёры:

AruNa Обитель Чёрной КоролевыBANAFRITЭрешкигаль
Последние темы
» Мята - идеальный помощник для вашей красоты.
Польза воды _ao10Вт Май 07, 2019 7:19 am автор Kassandra

» Знаменитый крем Клеопатры.
Польза воды _ao10Вт Май 07, 2019 7:12 am автор Kassandra

» Рецепт растишки для ресниц.
Польза воды _ao10Вт Май 07, 2019 7:05 am автор Kassandra

» Советы по уходу за ножками.
Польза воды _ao10Вт Май 07, 2019 6:49 am автор Kassandra

» Секреты визажиста на 2019 год
Польза воды _ao10Сб Май 04, 2019 3:54 pm автор Lucie

» Луна и здоровье в 2019 году
Польза воды _ao10Сб Май 04, 2019 3:22 pm автор Lucie

» Рукоделие и суеверие.
Польза воды _ao10Вт Апр 30, 2019 10:38 pm автор Katarina

» Вышивка для страсти
Польза воды _ao10Вт Апр 30, 2019 6:53 pm автор Lucie

» Луна и домашнее хозяйство в 2019 году
Польза воды _ao10Вт Апр 30, 2019 6:33 pm автор Lucie

» Лечебные свойства клюквы
Польза воды _ao10Вт Апр 09, 2019 10:34 pm автор Lucie

» Кто вы по календарю Майя
Польза воды _ao10Вс Фев 24, 2019 1:32 am автор Lucie

» Какая греческая богиня соответствует вашему знаку Зодиака?
Польза воды _ao10Чт Фев 21, 2019 3:32 am автор Katarina

» Чайный гороскоп.
Польза воды _ao10Ср Фев 20, 2019 11:44 pm автор Katarina

» Простые шаги к счастью
Польза воды _ao10Вт Фев 19, 2019 11:35 pm автор Lucie

» Целебная яичная скорлупа
Польза воды _ao10Вт Фев 19, 2019 9:16 pm автор Lucie

» Маски для сухих и поврежденных волос
Польза воды _ao10Пн Фев 18, 2019 11:20 am автор Lucie

» Женщины древности
Польза воды _ao10Пн Фев 18, 2019 10:56 am автор Lucie

» Избавление от женских болезней
Польза воды _ao10Вс Фев 10, 2019 1:25 pm автор Lucie

» Облепиха подарит молодость
Польза воды _ao10Вс Фев 10, 2019 12:58 am автор Lucie

» Обряд против курения
Польза воды _ao10Вс Фев 10, 2019 12:45 am автор Lucie

» Энергетические особенности знаков Зодиака
Польза воды _ao10Ср Фев 06, 2019 6:00 pm автор Lucie

» Древние обряды через призму фитотерапии
Польза воды _ao10Ср Фев 06, 2019 5:25 pm автор Lucie

» Рецепты красоты с миндальным маслом
Польза воды _ao10Сб Янв 19, 2019 9:17 pm автор Lucie

» Астрологические прогнозы для всех Знаков Зодиака на 2019 год – Ведьмовской взгляд в Будущее.
Польза воды _ao10Чт Янв 17, 2019 2:07 pm автор Katarina

» Лавровый лист в магии
Польза воды _ao10Вс Янв 06, 2019 11:42 pm автор Lucie

» Заговор на мед
Польза воды _ao10Вс Янв 06, 2019 11:25 pm автор Lucie

» Гадание на суженого
Польза воды _ao10Вт Янв 01, 2019 10:05 pm автор Lucie

» Тибетский Тест.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 10:32 pm автор MLove

» ВЫБЕРИ своё колечко и узнай, какая ты женщина!
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 10:17 pm автор MLove

» Советы Гурджиева своей дочери.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 8:42 pm автор MLove

» Астрология и биоритмы.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 8:27 pm автор MLove

» Загадки, которыми Леонардо да Винчи развлекал придворное общество.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 8:09 pm автор MLove

» Гадания на бобах.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 8:01 pm автор MLove

» Самые знаменитые пророчества графа Калиостро.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 7:55 pm автор MLove

» Что могут рассказать о нас движения наших глаз.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 7:46 pm автор MLove

» Ясновидение. Получение Знания.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 7:18 pm автор MLove

» Фавн.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 7:01 pm автор MLove

» Активация интуиции.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 6:54 pm автор MLove

» Гадание на будущее по Кругу Нострадамуса.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 6:50 pm автор MLove

» 10 Рождественских Гаданий.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 6:38 pm автор MLove

» Десять главных предсказаний Нострадамуса на 2019 год.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 6:23 pm автор MLove

» Цветы по знакам Зодиака.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 11:49 am автор Kassandra

» Ароматы по знакам Зодиака.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 11:33 am автор Kassandra

» Cекреты египетской царицы Клеопатры.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 11:04 am автор Kassandra

» Красота и здоровье женщины. Самые распространенные мифы.
Польза воды _ao10Вт Дек 18, 2018 10:35 am автор Kassandra

» Мятные секреты красоты на каждый день.
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 3:30 am автор Kassandra

» Фен - шуй в твоей косметичке.
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 3:25 am автор Kassandra

» Секреты красоты женщин Древнего Египта.
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 3:18 am автор Kassandra

» Ведические секреты красоты.
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 3:09 am автор Kassandra

» Красота по - индийски: в гармонии с природой.
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 3:03 am автор Kassandra

» Ароматы сексуальности: секреты древней красоты...
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 1:21 am автор Kassandra

» Секреты настоящей женской красоты.
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 1:13 am автор Kassandra

» Аромат - магическая субстанция.
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 12:39 am автор Kassandra

» Как повышать лунную энергию женщинам?
Польза воды _ao10Пн Дек 17, 2018 12:09 am автор Kassandra

» Женственность.
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 11:36 pm автор Kassandra

» Семь забытых секретов женской силы.
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 11:25 pm автор Kassandra

» Самые странные и необычные секреты женской красоты.
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 11:14 pm автор Kassandra

» 25 главных врагов женственности.
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 10:57 pm автор Kassandra

» Секреты женской красоты в Ведах.
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 10:50 pm автор Kassandra

» Ведические секреты для женщин.
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 10:47 pm автор Kassandra

» Медитация "Прощение".
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 10:34 pm автор Kassandra

» Тайны 10 великих женщин.
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 10:22 pm автор Kassandra

»  Маленькие магические секреты женской красоты и молодости.
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 10:00 pm автор Kassandra

» Вкусненькое без вреда для фигуры
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 3:47 pm автор Lucie

» Успокоить аритмию
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 3:40 pm автор Lucie

» Сила добрых мыслей
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 3:33 pm автор Lucie

» Избавиться от дефектов кожи
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 3:21 pm автор Lucie

» Мантра красоты
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 3:11 pm автор Lucie

» Составить свой травяной сбор для снижения веса
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 12:44 am автор Lucie

» Травяные сборы для стройности
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 12:32 am автор Lucie

» Эфирные масла на все случаи жизни
Польза воды _ao10Вс Дек 16, 2018 12:11 am автор Lucie

» Ароматы для любви и страсти
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 11:57 pm автор Lucie

» Ароматерапия - оздоровление души и тела
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 11:40 pm автор Lucie

» Лучшие эфирные масла для роста волос
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 11:22 pm автор Lucie

» Обереги для кухни
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 11:02 pm автор Lucie

»  Крахмал против морщин. Эффект не хуже, чем от уколов!
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 5:53 am автор Katarina

» Алоэ в ампулах для лица — как готовить с ним домашние косметические средства.
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 5:43 am автор Katarina

» Убираем дряблость кожи: натуральные средства для повышения эластичности кожи.
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 5:23 am автор Katarina

» Смесь из молотого кофе чтобы убрать отёчность под глазами.
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 5:06 am автор Katarina

» Эффективный крем от морщин под глазами в домашних условиях.
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 4:57 am автор Katarina

» Сильная маска от морщин и провисания кожи лица. Супер эффект за 10 минут.
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 4:52 am автор Katarina

» Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи.
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 4:48 am автор Katarina

» Домашнее омоложение: потрясающая золотая маска для лица.
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 4:18 am автор Katarina

» Чудо-мазь грузинских знахарей...
Польза воды _ao10Сб Дек 15, 2018 4:01 am автор Katarina

» Польза и вред травяных чаёв.
Польза воды _ao10Пн Дек 10, 2018 3:00 am автор Katarina

» Душица обыкновенная или орегано.
Польза воды _ao10Пн Дек 10, 2018 2:04 am автор Katarina

» Кто базилик жуёт, тот долго живёт.
Польза воды _ao10Пн Дек 10, 2018 1:45 am автор Katarina

» Свойства и польза пряных специй и трав.
Польза воды _ao10Пн Дек 10, 2018 1:33 am автор Katarina

» Трава тархун - лечебные свойства и противопоказания.
Польза воды _ao10Пн Дек 10, 2018 1:19 am автор Katarina

» Анна из Киева - королева Франции.
Польза воды _ao10Пн Дек 10, 2018 12:51 am автор Katarina

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (33) здесь было Сб Ноя 24, 2018 10:59 pm

La Lune

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Польза воды

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1Польза воды Empty Польза воды в Сб Апр 22, 2017 11:27 pm

Lucie

Lucie
Администратор форума
Администратор форума
Польза воды

Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья. Ну а что будет, если вообще заменить водой все прочие напитки?
Этому вопросу посвятил месяц исследования известный блогер и лектор Крис Бейли. Итак:

У вас есть шанс быстрее похудеть
Чтобы сбросить полкило, можно 9 дней подряд пить воду вместо других напитков. Вы потеряете столько же калорий, сколько при ежедневной пробежке 8 км в течение тех же дней.

Вы ускорите свой метаболизм, что поможет постройнеть и повысить уровень энергии
Когда вы пьете воду натощак, она включает обмен веществ. Всего 0,5 л. воды с утра разгоняют метаболизм на 24%.

Ваш мозг начнет лучше работать
Мозг на 75-85% состоит из воды, поэтому, поддерживая водный баланс в организме, вы даете ему топливо для работы, что влияет на уровень концентрации.

Вы начнете меньше есть
Вода подавляет аппетит, что опять же скажется на весе.

Ваше тело будет быстрее выводить токсины
Вода естественным образом вымывает токсины и продукты распада, защищая организм от раннего старения.

Вода уменьшает риск многих заболеваний
Сюда относятся гипертония, заболевания мочевого пузыря и даже рак кишечника.

Вашему сердцу станет значительно легче работать
Когда организм обезвожен, кровь становится плотнее, а значит сердцу ее тяжелее качать, повышается риск тромбов. 5 стаканов воды в день снижают риски сердечного приступа на 41%.

Через месяц вы заметите, что кожа стала мягче, а поры – чище
Вода очищает и наполняет кожу влагой изнутри.

И, конечно, вы сэкономите кучу денег
Цены на кофе, пиво и газировки значительно превышают стоимость воды, так что шансы стать немножечко богаче, заботясь о своем здоровье, очевидны.

Три важных совета, чтобы приучить себя пить больше воды:

Наливайте в стакан небольшое количество воды. Начните с такого количества жидкости, которое будет для вас комфортным. Лучше выпить несколько глоточков, но с удовольствием, чем полный стакан, но через силу.

Держите бутылку с водой на виду.

Если ваш телефон это позволяет, пользуйтесь мобильными приложениями, в которых можно активировать функцию напоминания о том, что необходимо пить воду. Как только регулярное потребление воды войдет в привычку, в приложении больше не будет необходимости.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения